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Nozoair®: solutions contre le ronflement et la congestion nasale

Un sommeil aux rêves sans étoiles.

Même si le ronflement ne gêne pas toujours le ronfleur, il incommode bien souvent son entourage, ce qui peut être source d’insomnies. Le ronflement touche quasiment autant les hommes que les femmes, même si les hommes ont tendance à ronfler plus fréquemment.

Le sommeil des ronfleurs est-il pour autant réparateur ?

Le ronflement ne permet pas à la personne d’inspirer suffisamment d’oxygène pour se ressourcer, ce qui peut entraîner de la fatigue dès le réveil, d’où un manque de concentration et d’attention pendant la journée.

Le ronflement et l’apnée du sommeil.

En général, le ronflement est bénin et n’a pas de conséquence sur la santé du principal intéressé.

Néanmoins, plus le ronflement est important, plus le dormeur manque d’oxygène. Ce signe doit faire penser à l’apnée du sommeil qui touche environ 3% des ronfleurs.

L’apnée du sommeil est une pause respiratoire plus ou moins courte à fréquence variable pendant la nuit. Elle peut causer des maux de tête, de la fatigue et des somnolences à court terme voire des problèmes d’hypertension et cardiovasculaires sur le long terme.

Il s’agit d’une pathologie qui nécessite d’être prise en charge.

Il est important de consulter un médecin en cas de fort ronflement et/ou d’arrêt de la respiration pendant le sommeil.